Print Page - เมลาโทนิน วิตามินช่วยในการนอนหลับ แก้ปัญหาโรคนอนไม่หลับ ราคา 690 บาท จัดส่งฟรี

Topic started by: aircardok on 26 February 2018, 13:37:48

Original URL: http://www.siamspeed.com/index.php?topic=400059.0

[::SIAMSPEED::] => Classified => Buy & Sell: Others => Others

Title: เมลาโทนิน วิตามินช่วยในการนอนหลับ แก้ปัญหาโรคนอนไม่หลับ ราคา 690 บาท จัดส่งฟรี
Post by: aircardok on 26 February 2018, 13:37:48: (https://www.img.in.th/images/5ee6d21c4b6cbfd09027eca556bbb820.jpg)

#พร้อมส่ง Natrol Melatonin 10mg
โดสสูง สำหรับคนนอนหลับยากโดยเฉพาะ
ปลอดภัย100% เมลาโทนินช่วยให้หลับได้เร็ว
หลับลึกทั้งคืน ไม่ตื่นระหว่างคืน
รับประทานวันละ 1 เม็ดก่อนนอนประมาณ 30 นาที
60 Tablets ราคาพิเศษ 590 บาท จัดส่งฟรี
ปรึกษา/สั่งซื้อ
โทร.0819433494
Line id.@aok-th
หรือคลิก https://line.me/R/ti/p/%40aok-th
#เมลาโทนิน #วิตามินช่วยในการนอนหลับ
#melatonin #melatoninanatrol
#melatoninthailand #เมลาโทนิน
#เมลาโมนินแบบอม #เมลาโทนิน3mg
#เมลาโทนินแบบเคี้ยว #เมลาโทนิน3mg
#เมลาโทนิน3มก #เมลาโทนินไม่ใช่ยานอนหลับ
#เมลาโทนินของแท้ #เมลาโทนินพร้อมส่ง
#นอนไม่หลับ #เครียด #หลับสบาย
#นอนน้อย #นอนดึก #ตื่นสดชื่น
#บำรุงสมอง #สมองต้องการพักผ่อน
#นอนน้อย #นอน
Title: Re: เมลาโทนิน วิตามินช่วยในการนอนหลับ แก้ปัญหาโรคนอนไม่หลับ ราคา 790 บาท จัดส่งฟรี
Post by: aircardok on 28 February 2018, 11:37:39: สนใจโทร.081-943-3494 Line id.@aok-th (อย่าลืมใส่ @ ด้วยนะครับ)
Title: Re: เมลาโทนิน วิตามินช่วยในการนอนหลับ แก้ปัญหาโรคนอนไม่หลับ ราคา 790 บาท จัดส่งฟรี
Post by: aircardok on 06 March 2018, 16:23:43: สนใจสอบถามได้ครับ ใช้ได่้ผลจริง ของแท้ นำเข้าจาก USA. ครับ
Title: Re: เมลาโทนิน วิตามินช่วยในการนอนหลับ แก้ปัญหาโรคนอนไม่หลับ ราคา 790 บาท จัดส่งฟรี
Post by: aircardok on 07 March 2018, 09:37:45: สนใจสอบถามได้ครับ ใช้ได้ผลจริง ของแท้ นำเข้าจาก USA. ครับ
Title: Re: เมลาโทนิน วิตามินช่วยในการนอนหลับ แก้ปัญหาโรคนอนไม่หลับ ราคา 790 บาท จัดส่งฟรี
Post by: aircardok on 09 March 2018, 09:36:25: สนใจโทร.081-943-3494 Line id.@aok-th (อย่าลืมใส่ @ ด้วยนะครับ)
Title: Re: เมลาโทนิน วิตามินช่วยในการนอนหลับ แก้ปัญหาโรคนอนไม่หลับ ราคา 790 บาท จัดส่งฟรี
Post by: aircardok on 15 March 2018, 12:27:31: สนใจโทร.081-943-3494 Line id.@aok-th (อย่าลืมใส่ @ ด้วยนะครับ)
Title: Re: เมลาโทนิน วิตามินช่วยในการนอนหลับ แก้ปัญหาโรคนอนไม่หลับ ราคา 790 บาท จัดส่งฟรี
Post by: aircardok on 19 March 2018, 10:00:48: เมลาโทนิน วิตามินช่วยในการนอนหลับ แก้ปัญหาโรคนอนไม่หลับ ราคา 790 บาท จัดส่งฟรี
สนใจโทร.081-943-3494 Line id.@aok-th (อย่าลืมใส่ @ ด้วยนะครับ)
Natrol, Melatonin, Advanced Sleep, Time Release, 10 mg, 60 Tablets

(https://a.lnwpic.com/1iy1qb.jpg)

แก้ปัญหานอนไม่หลับ นอนหลับสบาย ไม่ตื่นมากลางดึก
เช้ามาไม่เพลีย ด้วยเมลาโทนิน
ช่วยให้นอนหลับลึก และหลับนาน
ตัวยามีสองชั้น ชั้นแรกให้หลับได้เร็ว ชั้นที่สองช่วยให้หลับลึก

Melatonin เมลาโทนิน คือ

เมลาโทนินจะมีคุณสมบัติกึ่งๆ ฮอร์โมน ช่วยให้เราหลับสนิท หลับสบายในยามค่ำคืน ช่วยในการปรับเวลา ป้องกันภาวะ Jet Lag จากการเดินทางข้ามทวีป แต่หลายคนอาจไม่ทราบว่า Melatonin(เมลาโทนิน) นั้นยังเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพสูงมากชนิดหนึ่ง แม้บางคนจะหลับได้ดี และมี Melatonin(เมลาโทนิน) อย่างพอเพียง แต่การเสริมในปริมาณต่ำๆ ก็จะช่วยลดความเสื่อมความชรา ช่วยปรับสมดุลการทำงานของฮอร์โมนหลากหลายในร่างกายโดยเฉพาะ Growth Hormone (โกรทฮอร์โมน) ที่ช่วยซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอและฮอร์โมนเพศ คนไหนมีระดับเมลาโทนินดี ก็นับว่าเหมือนมียาอายุวัฒนะ

ประโยชน์ของเมลาโทนิน

1. แพทย์มักใช้เมนลาโทนินเพื่อการปรับเวลาการนอนหลับพักผ่อนในร่างกาย โดยเฉพาะผู้มีอาการ Jet leg ทำให้ร่างกายสามารถปรับสภาพกลางวัน – กลางคืนทำให้นอนหลับได้ลึกยิ่งขึ้น
2. แก้ปัญหาของผู้มีอาการนอนไม่หลับให้สามารถหลับได้สนิทขึ้น
3. กระตุ้นสารต้านอนุมูลอิสระมีฤทธิ์มากกว่าวิตามิน E ช่วยรักษาระดับสารต้านอนุมูลอิสระให้สมองไม่ถูกทำลาย ลดความเครียดออกซิเดชั่นที่ก่อความเสียหายกับผิวจนเกิดริ้วรอย ความชรา
4. กระตุ้นการหลั่ง Growth Hormone ป้องกันความแก่ชราและเสื่อมสมรรถภาพทางเพศ
5. ช่วยปรับปรุงคุณภาพไข่สำหรับเพศหญิงที่มีประสบปัญหามีบุตรยาก
6. ช่วยควบคุมระดับไชมันในเลือดของไตรกลีเซอไรด์
7. ป้องกันการเกิดมะเร็ง, ความเสียหายของ DNA และป้องกันโรคหัวใจเต้นผิดปกติ
8. ป้องกันโรคที่เกี่ยวกับสมอง เช่น พาร์กินสัน, อัลไซเมอร์, โรคเกี่ยวกับเส้นใยประสาทในสมอง และต่อต้านอาการซึมเศร้า

ข้อควรระวังการใช้ฮอร์โมนชนิดนี้

เนื่องจากเป็นการเพิ่มฮอร์โมนที่ทำให้หลับสบายการทานอาหารเสริมเมลาโทนินจึงอาจทำให้ง่วงนอนขึ้นได้ ระวังการทำงานกับเครื่องจักรหรือยานพาหนะ เพราะทำให้การตัดสินใจได้ช้าลงได้ ไม่ควรใช้กับสตรีมีครรภ์หรือกำลังให้นมบุตร, เด็กอายุต่ำกว่า 18 ปี, สำหรับผู้ที่รับยาเป็นประจำควรปรึกษาแพทย์ก่อน

Melatonin advanced sleep natrol 10 mg
ปริมาณ จำนวน 60 เม็ด
Melatonin advanced sleep natrol 10 mg
วิธีรับประทาน
วันละ 1 เม็ด 20 นาที - 1 ชั่วโมง ก่อนนอน
สนใจโทร.081-943-3494 Line id.@aok-th (อย่าลืมใส่ @ ด้วยนะครับ)
Title: Re: เมลาโทนิน วิตามินช่วยในการนอนหลับ แก้ปัญหาโรคนอนไม่หลับ ราคา 790 บาท จัดส่งฟรี
Post by: aircardok on 23 March 2018, 11:08:22: เมลาโทนิน วิตามินช่วยในการนอนหลับ แก้ปัญหาโรคนอนไม่หลับ ราคา 790 บาท จัดส่งฟรี
สนใจโทร.081-943-3494 Line id.@aok-th (อย่าลืมใส่ @ ด้วยนะครับ)
Natrol, Melatonin, Advanced Sleep, Time Release, 10 mg, 60 Tablets

(https://a.lnwpic.com/1iy1qb.jpg)

แก้ปัญหานอนไม่หลับ นอนหลับสบาย ไม่ตื่นมากลางดึก
เช้ามาไม่เพลีย ด้วยเมลาโทนิน
ช่วยให้นอนหลับลึก และหลับนาน
ตัวยามีสองชั้น ชั้นแรกให้หลับได้เร็ว ชั้นที่สองช่วยให้หลับลึก

Melatonin เมลาโทนิน คือ

เมลาโทนินจะมีคุณสมบัติกึ่งๆ ฮอร์โมน ช่วยให้เราหลับสนิท หลับสบายในยามค่ำคืน ช่วยในการปรับเวลา ป้องกันภาวะ Jet Lag จากการเดินทางข้ามทวีป แต่หลายคนอาจไม่ทราบว่า Melatonin(เมลาโทนิน) นั้นยังเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพสูงมากชนิดหนึ่ง แม้บางคนจะหลับได้ดี และมี Melatonin(เมลาโทนิน) อย่างพอเพียง แต่การเสริมในปริมาณต่ำๆ ก็จะช่วยลดความเสื่อมความชรา ช่วยปรับสมดุลการทำงานของฮอร์โมนหลากหลายในร่างกายโดยเฉพาะ Growth Hormone (โกรทฮอร์โมน) ที่ช่วยซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอและฮอร์โมนเพศ คนไหนมีระดับเมลาโทนินดี ก็นับว่าเหมือนมียาอายุวัฒนะ

ประโยชน์ของเมลาโทนิน

1. แพทย์มักใช้เมนลาโทนินเพื่อการปรับเวลาการนอนหลับพักผ่อนในร่างกาย โดยเฉพาะผู้มีอาการ Jet leg ทำให้ร่างกายสามารถปรับสภาพกลางวัน – กลางคืนทำให้นอนหลับได้ลึกยิ่งขึ้น
2. แก้ปัญหาของผู้มีอาการนอนไม่หลับให้สามารถหลับได้สนิทขึ้น
3. กระตุ้นสารต้านอนุมูลอิสระมีฤทธิ์มากกว่าวิตามิน E ช่วยรักษาระดับสารต้านอนุมูลอิสระให้สมองไม่ถูกทำลาย ลดความเครียดออกซิเดชั่นที่ก่อความเสียหายกับผิวจนเกิดริ้วรอย ความชรา
4. กระตุ้นการหลั่ง Growth Hormone ป้องกันความแก่ชราและเสื่อมสมรรถภาพทางเพศ
5. ช่วยปรับปรุงคุณภาพไข่สำหรับเพศหญิงที่มีประสบปัญหามีบุตรยาก
6. ช่วยควบคุมระดับไชมันในเลือดของไตรกลีเซอไรด์
7. ป้องกันการเกิดมะเร็ง, ความเสียหายของ DNA และป้องกันโรคหัวใจเต้นผิดปกติ
8. ป้องกันโรคที่เกี่ยวกับสมอง เช่น พาร์กินสัน, อัลไซเมอร์, โรคเกี่ยวกับเส้นใยประสาทในสมอง และต่อต้านอาการซึมเศร้า

ข้อควรระวังการใช้ฮอร์โมนชนิดนี้

เนื่องจากเป็นการเพิ่มฮอร์โมนที่ทำให้หลับสบายการทานอาหารเสริมเมลาโทนินจึงอาจทำให้ง่วงนอนขึ้นได้ ระวังการทำงานกับเครื่องจักรหรือยานพาหนะ เพราะทำให้การตัดสินใจได้ช้าลงได้ ไม่ควรใช้กับสตรีมีครรภ์หรือกำลังให้นมบุตร, เด็กอายุต่ำกว่า 18 ปี, สำหรับผู้ที่รับยาเป็นประจำควรปรึกษาแพทย์ก่อน

Melatonin advanced sleep natrol 10 mg
ปริมาณ จำนวน 60 เม็ด
Melatonin advanced sleep natrol 10 mg
วิธีรับประทาน
วันละ 1 เม็ด 20 นาที - 1 ชั่วโมง ก่อนนอน
สนใจโทร.081-943-3494 Line id.@aok-th (อย่าลืมใส่ @ ด้วยนะครับ)
Title: Re: เมลาโทนิน วิตามินช่วยในการนอนหลับ แก้ปัญหาโรคนอนไม่หลับ ราคา 790 บาท จัดส่งฟรี
Post by: aircardok on 26 March 2018, 12:42:57: Melatonin advanced sleep natrol 10 mg
ปริมาณ จำนวน 60 เม็ด
Melatonin advanced sleep natrol 10 mg
วิธีรับประทาน
วันละ 1 เม็ด 20 นาที - 1 ชั่วโมง ก่อนนอน
สนใจโทร.081-943-3494 Line id.@aok-th (อย่าลืมใส่ @ ด้วยนะครับ)
Title: Re: เมลาโทนิน วิตามินช่วยในการนอนหลับ แก้ปัญหาโรคนอนไม่หลับ ราคา 790 บาท จัดส่งฟรี
Post by: aircardok on 30 March 2018, 13:50:00: Melatonin advanced sleep natrol 10 mg
ปริมาณ จำนวน 60 เม็ด
Melatonin advanced sleep natrol 10 mg
วิธีรับประทาน
วันละ 1 เม็ด 20 นาที - 1 ชั่วโมง ก่อนนอน
สนใจโทร.081-943-3494 Line id.@aok-th (อย่าลืมใส่ @ ด้วยนะครับ)
Title: Re: เมลาโทนิน วิตามินช่วยในการนอนหลับ แก้ปัญหาโรคนอนไม่หลับ ราคา 790 บาท จัดส่งฟรี
Post by: aircardok on 02 April 2018, 10:11:02: Melatonin advanced sleep natrol 10 mg
ปริมาณ จำนวน 60 เม็ด
Melatonin advanced sleep natrol 10 mg
วิธีรับประทาน
วันละ 1 เม็ด 20 นาที - 1 ชั่วโมง ก่อนนอน
สนใจโทร.081-943-3494 Line id.@aok-th (อย่าลืมใส่ @ ด้วยนะครับ)
Title: Re: เมลาโทนิน วิตามินช่วยในการนอนหลับ แก้ปัญหาโรคนอนไม่หลับ ราคา 790 บาท จัดส่งฟรี
Post by: aircardok on 17 April 2018, 10:02:12: เมลาโทนิน วิตามินช่วยในการนอนหลับ แก้ปัญหาโรคนอนไม่หลับ ราคา 790 บาท จัดส่งฟรี
สนใจโทร.081-943-3494 Line id.@aok-th (อย่าลืมใส่ @ ด้วยนะครับ)
Natrol, Melatonin, Advanced Sleep, Time Release, 10 mg, 60 Tablets

(https://a.lnwpic.com/1iy1qb.jpg)

แก้ปัญหานอนไม่หลับ นอนหลับสบาย ไม่ตื่นมากลางดึก
เช้ามาไม่เพลีย ด้วยเมลาโทนิน
ช่วยให้นอนหลับลึก และหลับนาน
ตัวยามีสองชั้น ชั้นแรกให้หลับได้เร็ว ชั้นที่สองช่วยให้หลับลึก

Melatonin เมลาโทนิน คือ

เมลาโทนินจะมีคุณสมบัติกึ่งๆ ฮอร์โมน ช่วยให้เราหลับสนิท หลับสบายในยามค่ำคืน ช่วยในการปรับเวลา ป้องกันภาวะ Jet Lag จากการเดินทางข้ามทวีป แต่หลายคนอาจไม่ทราบว่า Melatonin(เมลาโทนิน) นั้นยังเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพสูงมากชนิดหนึ่ง แม้บางคนจะหลับได้ดี และมี Melatonin(เมลาโทนิน) อย่างพอเพียง แต่การเสริมในปริมาณต่ำๆ ก็จะช่วยลดความเสื่อมความชรา ช่วยปรับสมดุลการทำงานของฮอร์โมนหลากหลายในร่างกายโดยเฉพาะ Growth Hormone (โกรทฮอร์โมน) ที่ช่วยซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอและฮอร์โมนเพศ คนไหนมีระดับเมลาโทนินดี ก็นับว่าเหมือนมียาอายุวัฒนะ

ประโยชน์ของเมลาโทนิน

1. แพทย์มักใช้เมนลาโทนินเพื่อการปรับเวลาการนอนหลับพักผ่อนในร่างกาย โดยเฉพาะผู้มีอาการ Jet leg ทำให้ร่างกายสามารถปรับสภาพกลางวัน – กลางคืนทำให้นอนหลับได้ลึกยิ่งขึ้น
2. แก้ปัญหาของผู้มีอาการนอนไม่หลับให้สามารถหลับได้สนิทขึ้น
3. กระตุ้นสารต้านอนุมูลอิสระมีฤทธิ์มากกว่าวิตามิน E ช่วยรักษาระดับสารต้านอนุมูลอิสระให้สมองไม่ถูกทำลาย ลดความเครียดออกซิเดชั่นที่ก่อความเสียหายกับผิวจนเกิดริ้วรอย ความชรา
4. กระตุ้นการหลั่ง Growth Hormone ป้องกันความแก่ชราและเสื่อมสมรรถภาพทางเพศ
5. ช่วยปรับปรุงคุณภาพไข่สำหรับเพศหญิงที่มีประสบปัญหามีบุตรยาก
6. ช่วยควบคุมระดับไชมันในเลือดของไตรกลีเซอไรด์
7. ป้องกันการเกิดมะเร็ง, ความเสียหายของ DNA และป้องกันโรคหัวใจเต้นผิดปกติ
8. ป้องกันโรคที่เกี่ยวกับสมอง เช่น พาร์กินสัน, อัลไซเมอร์, โรคเกี่ยวกับเส้นใยประสาทในสมอง และต่อต้านอาการซึมเศร้า

ข้อควรระวังการใช้ฮอร์โมนชนิดนี้

เนื่องจากเป็นการเพิ่มฮอร์โมนที่ทำให้หลับสบายการทานอาหารเสริมเมลาโทนินจึงอาจทำให้ง่วงนอนขึ้นได้ ระวังการทำงานกับเครื่องจักรหรือยานพาหนะ เพราะทำให้การตัดสินใจได้ช้าลงได้ ไม่ควรใช้กับสตรีมีครรภ์หรือกำลังให้นมบุตร, เด็กอายุต่ำกว่า 18 ปี, สำหรับผู้ที่รับยาเป็นประจำควรปรึกษาแพทย์ก่อน

Melatonin advanced sleep natrol 10 mg
ปริมาณ จำนวน 60 เม็ด
Melatonin advanced sleep natrol 10 mg
วิธีรับประทาน
วันละ 1 เม็ด 20 นาที - 1 ชั่วโมง ก่อนนอน
สนใจโทร.081-943-3494 Line id.@aok-th (อย่าลืมใส่ @ ด้วยนะครับ)
Title: Re: เมลาโทนิน วิตามินช่วยในการนอนหลับ แก้ปัญหาโรคนอนไม่หลับ ราคา 790 บาท จัดส่งฟรี
Post by: aircardok on 25 April 2018, 10:22:47: ประโยชน์ของเมลาโทนิน

1. แพทย์มักใช้เมนลาโทนินเพื่อการปรับเวลาการนอนหลับพักผ่อนในร่างกาย โดยเฉพาะผู้มีอาการ Jet leg ทำให้ร่างกายสามารถปรับสภาพกลางวัน – กลางคืนทำให้นอนหลับได้ลึกยิ่งขึ้น
2. แก้ปัญหาของผู้มีอาการนอนไม่หลับให้สามารถหลับได้สนิทขึ้น
3. กระตุ้นสารต้านอนุมูลอิสระมีฤทธิ์มากกว่าวิตามิน E ช่วยรักษาระดับสารต้านอนุมูลอิสระให้สมองไม่ถูกทำลาย ลดความเครียดออกซิเดชั่นที่ก่อความเสียหายกับผิวจนเกิดริ้วรอย ความชรา
4. กระตุ้นการหลั่ง Growth Hormone ป้องกันความแก่ชราและเสื่อมสมรรถภาพทางเพศ
5. ช่วยปรับปรุงคุณภาพไข่สำหรับเพศหญิงที่มีประสบปัญหามีบุตรยาก
6. ช่วยควบคุมระดับไชมันในเลือดของไตรกลีเซอไรด์
7. ป้องกันการเกิดมะเร็ง, ความเสียหายของ DNA และป้องกันโรคหัวใจเต้นผิดปกติ
8. ป้องกันโรคที่เกี่ยวกับสมอง เช่น พาร์กินสัน, อัลไซเมอร์, โรคเกี่ยวกับเส้นใยประสาทในสมอง และต่อต้านอาการซึมเศร้า

ข้อควรระวังการใช้ฮอร์โมนชนิดนี้

เนื่องจากเป็นการเพิ่มฮอร์โมนที่ทำให้หลับสบายการทานอาหารเสริมเมลาโทนินจึงอาจทำให้ง่วงนอนขึ้นได้ ระวังการทำงานกับเครื่องจักรหรือยานพาหนะ เพราะทำให้การตัดสินใจได้ช้าลงได้ ไม่ควรใช้กับสตรีมีครรภ์หรือกำลังให้นมบุตร, เด็กอายุต่ำกว่า 18 ปี, สำหรับผู้ที่รับยาเป็นประจำควรปรึกษาแพทย์ก่อน

Melatonin advanced sleep natrol 10 mg
ปริมาณ จำนวน 60 เม็ด
Melatonin advanced sleep natrol 10 mg
วิธีรับประทาน
วันละ 1 เม็ด 20 นาที - 1 ชั่วโมง ก่อนนอน
สนใจโทร.081-943-3494 Line id.@aok-th (อย่าลืมใส่ @ ด้วยนะครับ)
Title: Re: เมลาโทนิน วิตามินช่วยในการนอนหลับ แก้ปัญหาโรคนอนไม่หลับ ราคา 790 บาท จัดส่งฟรี
Post by: aircardok on 09 May 2018, 14:53:53: Melatonin advanced sleep natrol 10 mg
ปริมาณ จำนวน 60 เม็ด
Melatonin advanced sleep natrol 10 mg
วิธีรับประทาน
วันละ 1 เม็ด 20 นาที - 1 ชั่วโมง ก่อนนอน
สนใจโทร.081-943-3494 Line id.@aok-th (อย่าลืมใส่ @ ด้วยนะครับ)
Title: Re: เมลาโทนิน วิตามินช่วยในการนอนหลับ แก้ปัญหาโรคนอนไม่หลับ ราคา 790 บาท จัดส่งฟรี
Post by: aircardok on 16 May 2018, 09:58:08: เมลาโทนิน วิตามินช่วยในการนอนหลับ แก้ปัญหาโรคนอนไม่หลับ ราคา 790 บาท จัดส่งฟรี
สนใจโทร.081-943-3494 Line id.@aok-th (อย่าลืมใส่ @ ด้วยนะครับ)
Natrol, Melatonin, Advanced Sleep, Time Release, 10 mg, 60 Tablets
Title: Re: เมลาโทนิน วิตามินช่วยในการนอนหลับ แก้ปัญหาโรคนอนไม่หลับ ราคา 790 บาท จัดส่งฟรี
Post by: aircardok on 24 May 2018, 09:15:31: เมลาโทนิน วิตามินช่วยในการนอนหลับ แก้ปัญหาโรคนอนไม่หลับ ราคา 790 บาท จัดส่งฟรี
สนใจโทร.081-943-3494 Line id.@aok-th (อย่าลืมใส่ @ ด้วยนะครับ)
Natrol, Melatonin, Advanced Sleep, Time Release, 10 mg, 60 Tablets

(https://a.lnwpic.com/1iy1qb.jpg)

แก้ปัญหานอนไม่หลับ นอนหลับสบาย ไม่ตื่นมากลางดึก
เช้ามาไม่เพลีย ด้วยเมลาโทนิน
ช่วยให้นอนหลับลึก และหลับนาน
ตัวยามีสองชั้น ชั้นแรกให้หลับได้เร็ว ชั้นที่สองช่วยให้หลับลึก

Melatonin เมลาโทนิน คือ

เมลาโทนินจะมีคุณสมบัติกึ่งๆ ฮอร์โมน ช่วยให้เราหลับสนิท หลับสบายในยามค่ำคืน ช่วยในการปรับเวลา ป้องกันภาวะ Jet Lag จากการเดินทางข้ามทวีป แต่หลายคนอาจไม่ทราบว่า Melatonin(เมลาโทนิน) นั้นยังเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพสูงมากชนิดหนึ่ง แม้บางคนจะหลับได้ดี และมี Melatonin(เมลาโทนิน) อย่างพอเพียง แต่การเสริมในปริมาณต่ำๆ ก็จะช่วยลดความเสื่อมความชรา ช่วยปรับสมดุลการทำงานของฮอร์โมนหลากหลายในร่างกายโดยเฉพาะ Growth Hormone (โกรทฮอร์โมน) ที่ช่วยซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอและฮอร์โมนเพศ คนไหนมีระดับเมลาโทนินดี ก็นับว่าเหมือนมียาอายุวัฒนะ

ประโยชน์ของเมลาโทนิน

1. แพทย์มักใช้เมนลาโทนินเพื่อการปรับเวลาการนอนหลับพักผ่อนในร่างกาย โดยเฉพาะผู้มีอาการ Jet leg ทำให้ร่างกายสามารถปรับสภาพกลางวัน – กลางคืนทำให้นอนหลับได้ลึกยิ่งขึ้น
2. แก้ปัญหาของผู้มีอาการนอนไม่หลับให้สามารถหลับได้สนิทขึ้น
3. กระตุ้นสารต้านอนุมูลอิสระมีฤทธิ์มากกว่าวิตามิน E ช่วยรักษาระดับสารต้านอนุมูลอิสระให้สมองไม่ถูกทำลาย ลดความเครียดออกซิเดชั่นที่ก่อความเสียหายกับผิวจนเกิดริ้วรอย ความชรา
4. กระตุ้นการหลั่ง Growth Hormone ป้องกันความแก่ชราและเสื่อมสมรรถภาพทางเพศ
5. ช่วยปรับปรุงคุณภาพไข่สำหรับเพศหญิงที่มีประสบปัญหามีบุตรยาก
6. ช่วยควบคุมระดับไชมันในเลือดของไตรกลีเซอไรด์
7. ป้องกันการเกิดมะเร็ง, ความเสียหายของ DNA และป้องกันโรคหัวใจเต้นผิดปกติ
8. ป้องกันโรคที่เกี่ยวกับสมอง เช่น พาร์กินสัน, อัลไซเมอร์, โรคเกี่ยวกับเส้นใยประสาทในสมอง และต่อต้านอาการซึมเศร้า

ข้อควรระวังการใช้ฮอร์โมนชนิดนี้

เนื่องจากเป็นการเพิ่มฮอร์โมนที่ทำให้หลับสบายการทานอาหารเสริมเมลาโทนินจึงอาจทำให้ง่วงนอนขึ้นได้ ระวังการทำงานกับเครื่องจักรหรือยานพาหนะ เพราะทำให้การตัดสินใจได้ช้าลงได้ ไม่ควรใช้กับสตรีมีครรภ์หรือกำลังให้นมบุตร, เด็กอายุต่ำกว่า 18 ปี, สำหรับผู้ที่รับยาเป็นประจำควรปรึกษาแพทย์ก่อน

Melatonin advanced sleep natrol 10 mg
ปริมาณ จำนวน 60 เม็ด
Melatonin advanced sleep natrol 10 mg
วิธีรับประทาน
วันละ 1 เม็ด 20 นาที - 1 ชั่วโมง ก่อนนอน
สนใจโทร.081-943-3494 Line id.@aok-th (อย่าลืมใส่ @ ด้วยนะครับ)
Title: Re: เมลาโทนิน วิตามินช่วยในการนอนหลับ แก้ปัญหาโรคนอนไม่หลับ ราคา 790 บาท จัดส่งฟรี
Post by: aircardok on 17 July 2018, 09:44:13: เมลาโทนิน วิตามินช่วยในการนอนหลับ แก้ปัญหาโรคนอนไม่หลับ ราคา 790 บาท จัดส่งฟรี
สนใจโทร.081-943-3494 Line id.@aok-th (อย่าลืมใส่ @ ด้วยนะครับ)
Natrol, Melatonin, Advanced Sleep, Time Release, 10 mg, 60 Tablets

(https://a.lnwpic.com/1iy1qb.jpg)

แก้ปัญหานอนไม่หลับ นอนหลับสบาย ไม่ตื่นมากลางดึก
เช้ามาไม่เพลีย ด้วยเมลาโทนิน
ช่วยให้นอนหลับลึก และหลับนาน
ตัวยามีสองชั้น ชั้นแรกให้หลับได้เร็ว ชั้นที่สองช่วยให้หลับลึก

Melatonin เมลาโทนิน คือ

เมลาโทนินจะมีคุณสมบัติกึ่งๆ ฮอร์โมน ช่วยให้เราหลับสนิท หลับสบายในยามค่ำคืน ช่วยในการปรับเวลา ป้องกันภาวะ Jet Lag จากการเดินทางข้ามทวีป แต่หลายคนอาจไม่ทราบว่า Melatonin(เมลาโทนิน) นั้นยังเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพสูงมากชนิดหนึ่ง แม้บางคนจะหลับได้ดี และมี Melatonin(เมลาโทนิน) อย่างพอเพียง แต่การเสริมในปริมาณต่ำๆ ก็จะช่วยลดความเสื่อมความชรา ช่วยปรับสมดุลการทำงานของฮอร์โมนหลากหลายในร่างกายโดยเฉพาะ Growth Hormone (โกรทฮอร์โมน) ที่ช่วยซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอและฮอร์โมนเพศ คนไหนมีระดับเมลาโทนินดี ก็นับว่าเหมือนมียาอายุวัฒนะ

ประโยชน์ของเมลาโทนิน

1. แพทย์มักใช้เมนลาโทนินเพื่อการปรับเวลาการนอนหลับพักผ่อนในร่างกาย โดยเฉพาะผู้มีอาการ Jet leg ทำให้ร่างกายสามารถปรับสภาพกลางวัน – กลางคืนทำให้นอนหลับได้ลึกยิ่งขึ้น
2. แก้ปัญหาของผู้มีอาการนอนไม่หลับให้สามารถหลับได้สนิทขึ้น
3. กระตุ้นสารต้านอนุมูลอิสระมีฤทธิ์มากกว่าวิตามิน E ช่วยรักษาระดับสารต้านอนุมูลอิสระให้สมองไม่ถูกทำลาย ลดความเครียดออกซิเดชั่นที่ก่อความเสียหายกับผิวจนเกิดริ้วรอย ความชรา
4. กระตุ้นการหลั่ง Growth Hormone ป้องกันความแก่ชราและเสื่อมสมรรถภาพทางเพศ
5. ช่วยปรับปรุงคุณภาพไข่สำหรับเพศหญิงที่มีประสบปัญหามีบุตรยาก
6. ช่วยควบคุมระดับไชมันในเลือดของไตรกลีเซอไรด์
7. ป้องกันการเกิดมะเร็ง, ความเสียหายของ DNA และป้องกันโรคหัวใจเต้นผิดปกติ
8. ป้องกันโรคที่เกี่ยวกับสมอง เช่น พาร์กินสัน, อัลไซเมอร์, โรคเกี่ยวกับเส้นใยประสาทในสมอง และต่อต้านอาการซึมเศร้า

ข้อควรระวังการใช้ฮอร์โมนชนิดนี้

เนื่องจากเป็นการเพิ่มฮอร์โมนที่ทำให้หลับสบายการทานอาหารเสริมเมลาโทนินจึงอาจทำให้ง่วงนอนขึ้นได้ ระวังการทำงานกับเครื่องจักรหรือยานพาหนะ เพราะทำให้การตัดสินใจได้ช้าลงได้ ไม่ควรใช้กับสตรีมีครรภ์หรือกำลังให้นมบุตร, เด็กอายุต่ำกว่า 18 ปี, สำหรับผู้ที่รับยาเป็นประจำควรปรึกษาแพทย์ก่อน

Melatonin advanced sleep natrol 10 mg
ปริมาณ จำนวน 60 เม็ด
Melatonin advanced sleep natrol 10 mg
วิธีรับประทาน
วันละ 1 เม็ด 20 นาที - 1 ชั่วโมง ก่อนนอน
สนใจโทร.081-943-3494 Line id.@aok-th (อย่าลืมใส่ @ ด้วยนะครับ)
Title: Re: เมลาโทนิน วิตามินช่วยในการนอนหลับ แก้ปัญหาโรคนอนไม่หลับ ราคา 790 บาท จัดส่งฟรี
Post by: aircardok on 01 August 2018, 10:48:15: (https://www.img.in.th/images/37324442f08d29dd550f69bdf570c87d.jpg)

"เพราะสุขภาพดี เริ่มต้นที่การนอนหลับ"
Melatonin ช่วยให้หลับสนิท ไม่ตื่นระหว่างคืน
นอนเต็มอิ่ม ตื่นเช้าสดชื่น ทานก่อนนอนวันละ 1 เม็ด
Natrol, Melatonin, Advanced Sleep, Time Release, 10 mg, 60 Tablets ราคา 790 บาท จัดส่งฟรี
เมลาโทนิน คือฮอร์โมนที่สมองผลิตเพื่อช่วยให้นอนหลับ
+ ชะลอความแก่
+ ป้องกันสมองเสื่อม
+ ช่วยให้นอนหลับลึก และหลับนาน
+ แก้ปัญหานอนไม่หลับจากความเครียด
+ มีปัญหานอนไม่หลับ หลับยาก แต่ไม่อยากทานยานอนหลับเพราะกลัวผลข้างเคียง แนะนำตัวนี้เลยครับ
.
#เมลาโทนิน ฮอร์โมนช่วยนอนหลับ
- เป็นฮอร์โมนที่ปกติมีอยู่แล้วในร่างกาย จะหลั่งออกมาช่วงกลางคืน
ทำให้เราง่วงนอนนั่นเอง ...แต่มันจะลดลง เมื่อมีความเครียด
ดื่มคาเฟอีน Jet lag หรือด้วยสาเหตุอื่นๆ ทำให้นอนไม่หลับนั่นเอง
- เมลาโทนินจะช่วยให้หลับเร็ว หลับสนิทถึงเช้า ตื่นมาสดชื่นไม่มึนหัว
แถมยังช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระ ชะลอวัยได้
- ใครนอนไม่หลับ หลับยาก อยากปรับเวลานอนให้เร็วขึ้น แนะนำครับ
ไม่อันตราย ไม่สะสม ไม่ทำให้ติดเหมือนยานอนหลับ
- ในปัจจุบันสามารถสกัดเมลาโทนินจากผัก ผลไม้และทานเป็นอาหารเสริมได้แล้ว
- มีนมดื่มก่อนนอนที่ผสมเมลาโทนิน ทำให้หลับสบายแล้ว แสดงว่าปลอดภัยมากครับ
- ไม่ตกค้าง เพราะขับออกไปกับปัสสาวะ
- ปลอดภัยสูง
- ผู้สูงอายุ เบาหวาน ความดัน ทานได้

ปรึกษา/สั่งซื้อ
โทร.0819433494
Line id.@aok-th
(อย่าลืมใส่ @ ด้วยนะครับ)
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.

#นอนไม่หลับ #นอนไม่หลับจัดตัวนี้ #หลับยาก #หลับไม่สนิท #อาหารเสริม #อาหารเสริมช่วยนอนหลับ #melatonin #หลับสนิท #นอนเต็มอิ่ม #ไว้รีวิวห้ามขายของโว้ยย #pantip #หัวเชื้อไฮยาลูรอน #jeban #howtoperfect #howtomakeup #howtobeauty #ขอดีบอกต่อ #twitter #reviewtwitter #review4reward #reviewreward #รีวิวเซเว่น #รีวิววัตสัน #เครื่องสำอางเกาหลี #เครื่องสำอางค์แบรนด์เนมแท้ #koreastyle #koreaskincare ##ทรีทเม้นท์บำรุงผมเสียขั้นเทพ #แชมพูผมสวย #natrol #natrolmelatonin #เครื่องสำอางเกาหลี #นอนไม่หลับ#วิตามินดีมีเภสัชแนะนำ #พร้อมส่ง #วิตามินดีมีเภสัชแนะนำ😇 #วิตามินนำเข้าจากอเมริกา #นอนไม่หลับ #เมลาโทนิน #ช่วยนอนหลับ #ของดี #howtoperfect #ของแท้ #วิตามินนำเข้า
Title: Re: เมลาโทนิน วิตามินช่วยในการนอนหลับ แก้ปัญหาโรคนอนไม่หลับ ราคา 690 บาท จัดส่งฟรี
Post by: aircardok on 17 August 2018, 13:27:48: "เพราะสุขภาพดี เริ่มต้นที่การนอนหลับ"
Melatonin ช่วยให้หลับสนิท ไม่ตื่นระหว่างคืน
นอนเต็มอิ่ม ตื่นเช้าสดชื่น ทานก่อนนอน 30 – 60 นาที วันละ 1 เม็ด
เมลาโทนิน คือฮอร์โมนที่สมองผลิตเพื่อช่วยให้นอนหลับ

(https://www.img.in.th/images/f86d8be259c1c8651db8d4b49e1aa718.jpg)

#Melatonin คือ ฮอร์โมนในร่างกายเรา
ผลิตขึ้นในสมองขณะที่เรานอนหลับ
สามารถต้านอนุมูลอิสระ
ควบคุมวงจรการนอนหลับและการตื่น
เมื่ออายุมากขึ้น ระดับเมลาโทนินจะลดลง
ซึ่งจะเห็นได้ว่า ทำไมผู้สูงอายุต้องพบกับ
ปัญหาในการนอนไม่หลับมากกว่าผู้ที่อายุยังน้อย
ไม่ต้องทานทุกวันครับ
ทานแค่วันที่อยากจะพักผ่อนจริงๆ ก็พอ
รับรองหลับสบาย ตื่นมาสดชื่น ไม่ปวดหัว
ไม่มึนงง ไม่มีผลข้างเคียงจากการทานใดๆ
ปลอดภัย 100% หรือใครคิดจะใช้ยานอนหลับ
ลองทานเมลาโทนินดูก่อน เป็นอีกทางเลือกหนึ่งครับ
.
Natrol, Melatonin, Advanced Sleep,
Time Release, 10 mg, 60 Tablets
ยี่ห้ออันดับ 1 ของ USA. 1 ขวด มี 60 เม็ด
ราคา 690 บาท จัดส่งฟรี
ปรึกษา/สั่งซื้อ
โทร.0819433494
Line id.@aok-th
(อย่าลืมใส่ @ ด้วยนะครับ)
https://www.facebook.com/VitaminAOKShop
.
.
.
.
.
#เมลาโทนิน #วิตามินช่วยในการนอนหลับ #melatonin #melatoninanatrol#melatoninthailand #เมลาโทนิน #เมลาโมนินแบบอม #เมลาโทนิน3mg #เมลาโทนินแบบเคี้ยว#เมลาโทนิน3mg #เมลาโทนิน3มก #เมลาโทนินไม่ใช่ยานอนหลับ #เมลาโทนินของแท้ #เมลาโทนินพร้อมส่ง #นอนไม่หลับ #เครียด #หลับสบาย#นอนน้อย #นอนดึก #ตื่นสดชื่น #บำรุงสมอง#สมองต้องการพักผ่อน #นอนน้อย #นอน
Title: Re: เมลาโทนิน วิตามินช่วยในการนอนหลับ แก้ปัญหาโรคนอนไม่หลับ ราคา 690 บาท จัดส่งฟรี
Post by: aircardok on 22 August 2018, 10:01:18: ในปัจจุบัน คนส่วนใหญ่ใช้เวลาในแต่ละวันไปกับการเรียน การทำงาน หรือการทำกิจกรรมต่างๆ จนลืมการพักผ่อนที่เพียงพอ และมักไม่คำนึงถึงความสำคัญของการนอนหลับ เพราะคิดว่าเป็นเพียงแค่กิจกรรมหนึ่งที่ต้องทำในชีวิตประจำวันอยู่แล้ว ในทางกลับกันการนอนหลับที่ไม่เพียงพออาจส่งผลให้ภูมิคุ้มกันของร่างกายลดลง ซึ่งอาจเป็นสาเหตุทำให้เกิดโรคต่างๆ ตามมานอกจากนั้นยังมีผลทำให้อารมณ์ไม่คงที่ และมีสมาธิในการทำงานที่สั้นลง อีกทั้งยังส่งผลเสียต่อผิวพรรณและทำให้แก่ก่อนวัยอีกด้วย

การนอนหลับมีความสำคัญต่อสุขภาพร่างกายและผิวพรรณอย่างไร? การนอนหลับหมายถึง สภาวะที่ร่างกายตัดการรับรู้ต่อของสิ่งแวดล้อมและโดยปกติระหว่างการนอนหลับร่างกายจะไม่มีการเคลื่อนที่ คนเราใช้เวลาถึงหนึ่งในสามของแต่ละวันไปกับการนอนหลับ ถือว่าเป็นช่วงเวลาแห่งการพักผ่อนที่ดีที่สุด อีกทั้งยังช่วยซ่อมแซมเซลล์ผิวหนังหรืออวัยวะที่สึกหรอของเราและยังช่วยปรับสมดุลฮอร์โมนของร่างกายด้วย นอกจากนี้ยังมีสาระสำคัญต่างๆ ที่ร่างกายหลั่งออกมาในช่วงระยะเวลาดังกล่าว เช่น สารเมลาโทนิน(Melatonin) ซึ่งเป็นสารที่มีบทบาทสำคัญหลายอย่างเช่น ช่วยลดอัตราการเต้นของหัวใจและความดันโลหิตและที่สำคัญสารนี้ยังมีหน้าที่ควบคุมการนอนหลับอีกด้วย ถ้าคนเราอดนอนหรือนอนหลับไม่เพียงพอก็จะทำให้ประสิทธิภาพในการทำงานของร่างกายรวมทั้งผิวพรรณด้อยลง ทั้งนี้มีสาเหตุจาก

ระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายลดลง โดยการอดนอนจะทำให้ระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายทำงานหนักขึ้นซึ่งเลือดจะมีเม็ดเลือดขาวเพิ่มขึ้นและเม็ดเลือดขาวเหล่านี้จะสลายตัวในเวลาต่อมาจึงทำให้ความสามารถของร่างกายในการต้านทานต่อเชื้อแบคทีเรียและเชื้อไวรัสเสียไป
ระบบจัดเก็บความทรงจำหรือระบบประสาทจะมีประสิทธิภาพลดลง โดยอวัยวะที่สำคัญคือ ฮิปโปแคมปัส (Hippocampus) จะทำหน้าที่ถ่ายโอนข้อมูลที่เรียนรู้ในระหว่างวันเข้าสู่ความทรงจำระยะยาวซึ่งอวัยวะชิ้นนี้จะทำงานตอนที่เรานอนหลับเท่านั้นและจะทำงานได้ดีหากร่างกายได้รับการพักผ่อนอย่างเพียงพอ
อารมณ์เครียด และเปลี่ยนแปลงได้ง่ายโดยไม่มีเหตุผล มีอาการง่วงนอนหรือรู้สึกไม่สดชื่นตลอดทั้งวัน
ระบบการย่อยอาหารผิดปกติ โดยร่างกายจะต้องใช้เวลามากขึ้นถึง 40 เปอร์เซนต์เพื่อจัดการกับระดับน้ำตาลในเลือดหลังรับประทานอาหารประเภทคาร์โบไฮเดรต และการมีระดับน้ำตาลในเลือดสูงนานๆ จะทำให้แก่เร็ว
หากเราอดนอนนาน 1 สัปดาห์ หรือนอนวันละ 4 ชั่วโมงโดยประมาณร่างกายจะผลิตฮอร์โมนที่จำเป็นในการควบคุมปริมาณกล้ามเนื้อและไขมันน้อยลงทำให้ร่างกายสะสมไขมันมากขึ้น
หากคนเรานอนไม่ถึงวันละ 8 ชั่วโมง ร่างกายก็จะผลิตสารเลปติน (Leptin) น้อยลงซึ่งเลปตินมีบทบาทในการควบคุมความอยากอาหาร เพราะฉะนั้นยิ่งเราอดนอน เลปตินก็จะถูกผลิตออกมาน้อยลงทำให้เรามีความอยากอาหารเพิ่มขึ้น เช่นอยากทานขนมหวาน และอาหารมันๆ ซึ่งเป็นอุปสรรคต่อการควบคุมและลดน้ำหนักได้
สูญเสียโอกาสที่ร่างกายจะหลั่งโกรทฮอร์โมน (Growth hormone) ในขณะหลับ ซึ่งโกรทฮอร์โมนจะช่วยให้คุณดูอ่อนเยาว์ โดยการสร้างสมดุลระบบการเผาผลาญอาหาร และช่วยซ่อมแซมเซลล์ต่างๆ ดังนั้น หากขาดฮอร์โมนชนิดนี้ผิวหนังก็จะหย่อนคล้อยและเหี่ยวย่นได้
ในด้านของผิวหนัง สารเมลาโทนินเป็นสารที่มีบทบาทสำคัญในการปกป้องเซลล์ผิวหนังจากสารอนุมูลอิสระต่างๆ และสารเมลาโทนินจะถูกสร้างมากที่สุดในเวลากลางคืนขณะที่เรานอนหลับ ถ้าเราอดนอนหรือนอนน้อยก็จะทำให้มีการสร้างสารนี้ลดลง ส่งผลให้เกิดการอักเสบหรือภูมิแพ้ของผิวหนังได้ง่ายขึ้น
เทคนิคในการช่วยให้นอนหลับสบายเพื่อสุขภาพร่างกายและผิวพรรณที่ดี

จัดตารางเวลาการนอนให้เหมาะสมและเป็นเวลา ซึ่งความต้องการในการนอนหลับของคนเราขึ้นอยู่กับช่วงอายุหรือวัย ยิ่งอายุน้อยยิ่งต้องการนอนมากและความต้องการนอนหลับสำหรับผู้ใหญ่โดยทั่วไปแล้วประมาณ 7-8 ชั่วโมงต่อวัน นอกจากนี้ช่วงเวลาเข้านอนก็เป็นสิ่งสำคัญ เพราะฮอร์โมนและสารต่างๆ ที่จำเป็นในการก่อให้เกิดสุขภาพร่างกายและผิวพรรณที่ดีจะผลิตเป็นเวลาตามที่ร่างกายกำหนด เวลาที่แนะนำให้ควรเข้านอนไม่ควรจะเกิน 4 ทุ่มของแต่ละคืน
สร้างบรรยากาศในห้องนอนให้เหมาะสม เช่น ห้องนอนควรจะเงียบ ไม่มีเสียงรบกวน อุณหภูมิในห้องต้องเย็นพอดีและควรจะปิดไฟให้มืด นอกจากนี้ไม่ควรนำอุปกรณ์หรือสิ่งอำนวยความสะดวกอื่นๆ เข้าไปไว้ในห้องนอนเช่น คอมพิวเตอร์ หรือโต๊ะทำงานจะทำให้เรารู้สึกกังวลตลอดเวลาจนเกิดอาการนอนไม่หลับ
ควรเลือกหมอนและเตียงนอนให้เหมาะสมกับสรีระของร่างกาย รวมทั้งหมั่นเปลี่ยนผ้าปูที่นอนและปลอกหมอนหรือนำมาซักทุกอาทิตย์เพื่อจะได้ช่วยลดการสะสมของฝุ่นและไรซึ่งอาจทำให้ผิวหน้าอ่อนแอ เกิดสิว และอาจเป็นโรคภูมิแพ้ได้ง่ายขึ้น
หากิจกรรมที่ช่วยผ่อนคลายร่างกายก่อนนอน เช่น การอาบน้ำอุ่น ฟังเพลงจังหวะสบายๆ หรือการนั่งสมาธิซึ่งช่วยให้ร่างกายหลั่งสารเอนโดรฟีน(Endorphine) ออกมา ทำให้ร่างกายรู้สึกผ่อนคลายและช่วยให้นอนหลับได้สบายยิ่งขึ้น
ท่านอนหงายเป็นท่านอนที่ดีต่อสุขภาพเพราะเป็นท่านอนที่ไม่มีอะไรมากดทับหน้าอกช่วยให้ระบบทางเดินหายใจทำงานได้อย่างคล่องตัวที่สุด เมื่อนอนหงายกระดูกสันหลังจะได้รับการรองรับจากที่นอนทำให้สามารถวางตัวอยู่ในแนวธรรมชาติได้ดีที่สุด (ยกเว้นผู้ป่วยหรือสตรีมีครรภ์) นอกจากนี้ท่านอนหงายจะช่วยให้หลีกเลี่ยงการเกิดริ้วรอยบนใบหน้าได้ดีที่สุดเพราะการนอนตะแคงหรือการนอนคว่ำนานๆ จะทำให้เกิดแรงกดทับซึ่งก่อให้เกิดริ้วรอยบนใบหน้า
กดจุดบริเวณใบหน้าก่อนนอนด้วยการใช้ปลายนิ้วนวดวนเป็นวงกลมไปเรื่อยๆ ตามหัวคิ้ว ขมับ ร่องจมูก คาง และมุมปาก ช่วยให้การนอนหลับสบายและหลับสนิทขึ้น
กลิ่นของน้ำมันหอมระเหย ได้แก่ น้ำมันหอมระเหยจากลาเวนเดอร์ จะช่วยให้ความรู้สึกที่ผ่อนคลายและช่วยให้การนอนหลับสบายยิ่งขึ้น
หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มที่มีส่วนผสมของคาเฟอีน เช่น ชา กาแฟ หรือน้ำอัดลม เพราะคาเฟอีนจะกระตุ้นให้ร่างกายตื่นตัว ทำให้นอนหลับได้ยาก จึงแนะนำให้ดื่มชาคาโมมายด์อุ่นๆ หรือนมอุ่นๆ ก่อนนอน เพื่อช่วยให้นอนหลับได้ดีขึ้น แต่ไม่ควรดื่มน้ำมากก่อนเข้านอนเพราะอาจทำให้ต้องตื่นกลางดึกบ่อยๆ เพื่อมาเข้าห้องน้ำ นอกจากนี้อาหารจำพวกมันเทศ เผือก กลอย ข้าวกล้อง ขนมปังโฮลวีต และผลิตภัณฑ์โฮลเกรนต่างๆ ช่วยให้ร่างกายผลิตสารเซโรโทนิน (serotonin) ทำให้นอนหลับสบาย
เอกสารอ้างอิง

สถาบันส่งเสริมการสอนวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี สาขาชีววิทยา. สาระน่ารู้เกี่ยวกับการนอนหลับ. ตุลาคม 2553.

ขอบคุณข้อมูลดี ๆ จาก : https://bit.ly/2PsQ68Y มหาวิทยาลัยมหิดล
Title: Re: เมลาโทนิน วิตามินช่วยในการนอนหลับ แก้ปัญหาโรคนอนไม่หลับ ราคา 690 บาท จัดส่งฟรี
Post by: aircardok on 28 August 2018, 13:05:40: #พร้อมส่ง
#Melatoninขนาด10mg 60 เม็ด
ราคา 690 บาท ส่งฟรี EMS
สนใจสั่งซื้อหรือปรึกษาเพิ่มเติม
โทร.0819433494
ไลน์ไอดี : @aok-th
https://line.me/R/ti/p/%40aok-th
.
#melatonin #melatonin10mg
#melatonin10mgnatrol #natrolmelatonin
#เมลาโทนิน #นอนไม่หลับ #หลับยาก #หลับไม่สนิท
#อาหารเสริม #อาหารเสริมช่วยนอนหลับ #melatonin
#หลับสนิท #นอนเต็มอิ่ม #คลายเครียด #อยากนอน
#ตื่นกลางดึก #ตื่นกลางดึกบ่อย #วิตามินนำเข้า #ของแท้
Title: Re: เมลาโทนิน วิตามินช่วยในการนอนหลับ แก้ปัญหาโรคนอนไม่หลับ ราคา 690 บาท จัดส่งฟรี
Post by: aircardok on 30 August 2018, 12:53:04: (https://www.img.in.th/images/98292d4dae45c12c40c7abe89e6b04dd.jpg)

เมื่อคืนนอนหลับไหมครับ
ถ้าไม่หลับ ลอง #เมลาโทนิน 1 เม็ด
ก่อนนอน 30 นาที หลับสบาย .
Natrol, Melatonin, Advanced Sleep,
Time Release, 10 mg, 60 Tablets
ยี่ห้ออันดับ 1 ของ USA. 1 ขวด มี 60 เม็ด
.
ปลอดภัย 100% พิเศษ
ลดเหลือ 590 บาท จัดส่งฟรี
สนใจทักมาได้ครับ
หรือโทร.081-943-3494
Line @.@aok-th
ยินดีบริการครับ .
#Melatonin คือ
ฮอร์โมนในร่างกายเรา
ผลิตขึ้นในสมอง
ขณะที่เรานอนหลับ
สามารถต้านอนุมูลอิสระ
ควบคุมวงจรการนอนหลับ
และการตื่น เมื่ออายุมากขึ้น
ระดับเมลาโทนินจะลดลง
ซึ่งจะเห็นได้ว่า
ทำไมผู้สูงอายุต้องพบกับ
ปัญหาในการนอนไม่หลับ
มากกว่าผู้ที่อายุยังน้อย
ไม่ต้องทานทุกวันครับ
ทานแค่วันที่
อยากจะพักผ่อนจริงๆ ก็พอ
รับรองหลับสบาย ตื่นมาสดชื่น
ไม่ปวดหัว ไม่มึนงง
ไม่มีผลข้างเคียงจากการทานใดๆ
ปลอดภัย 100%
หรือใครคิดจะใช้ยานอนหลับ
ลองทานเมลาโทนินดูก่อน
เป็นอีกทางเลือกหนึ่งครับ

#melatonin #melatonin10mg
#melatonin10mgnatrol #natrolmelatonin
#เมลาโทนิน #นอนไม่หลับ #หลับยาก #หลับไม่สนิท
#อาหารเสริม #อาหารเสริมช่วยนอนหลับ#melatonin
#หลับสนิท #นอนเต็มอิ่ม #คลายเครียด #อยากนอน
#ตื่นกลางดึก #ตื่นกลางดึกบ่อย #วิตามินนำเข้า#ของแท้
Title: Re: เมลาโทนิน วิตามินช่วยในการนอนหลับ แก้ปัญหาโรคนอนไม่หลับ ราคา 690 บาท จัดส่งฟรี
Post by: aircardok on 07 September 2018, 09:37:20: "เพราะสุขภาพดี เริ่มต้นที่การนอนหลับ"
Melatonin ช่วยให้หลับสนิท ไม่ตื่นระหว่างคืน
นอนเต็มอิ่ม ตื่นเช้าสดชื่น ทานก่อนนอน 30 – 60 นาที วันละ 1 เม็ด
เมลาโทนิน คือฮอร์โมนที่สมองผลิตเพื่อช่วยให้นอนหลับ

(https://www.img.in.th/images/f86d8be259c1c8651db8d4b49e1aa718.jpg)

#Melatonin คือ ฮอร์โมนในร่างกายเรา
ผลิตขึ้นในสมองขณะที่เรานอนหลับ
สามารถต้านอนุมูลอิสระ
ควบคุมวงจรการนอนหลับและการตื่น
เมื่ออายุมากขึ้น ระดับเมลาโทนินจะลดลง
ซึ่งจะเห็นได้ว่า ทำไมผู้สูงอายุต้องพบกับ
ปัญหาในการนอนไม่หลับมากกว่าผู้ที่อายุยังน้อย
ไม่ต้องทานทุกวันครับ
ทานแค่วันที่อยากจะพักผ่อนจริงๆ ก็พอ
รับรองหลับสบาย ตื่นมาสดชื่น ไม่ปวดหัว
ไม่มึนงง ไม่มีผลข้างเคียงจากการทานใดๆ
ปลอดภัย 100% หรือใครคิดจะใช้ยานอนหลับ
ลองทานเมลาโทนินดูก่อน เป็นอีกทางเลือกหนึ่งครับ
.
Natrol, Melatonin, Advanced Sleep,
Time Release, 10 mg, 60 Tablets
ยี่ห้ออันดับ 1 ของ USA. 1 ขวด มี 60 เม็ด
ราคา 690 บาท จัดส่งฟรี
ปรึกษา/สั่งซื้อ
โทร.0819433494
Line id.@aok-th
(อย่าลืมใส่ @ ด้วยนะครับ)
https://www.facebook.com/VitaminAOKShop
.
.
.
.
.
#เมลาโทนิน #วิตามินช่วยในการนอนหลับ #melatonin #melatoninanatrol#melatoninthailand #เมลาโทนิน #เมลาโมนินแบบอม #เมลาโทนิน3mg #เมลาโทนินแบบเคี้ยว#เมลาโทนิน3mg #เมลาโทนิน3มก #เมลาโทนินไม่ใช่ยานอนหลับ #เมลาโทนินของแท้ #เมลาโทนินพร้อมส่ง #นอนไม่หลับ #เครียด #หลับสบาย#นอนน้อย #นอนดึก #ตื่นสดชื่น #บำรุงสมอง#สมองต้องการพักผ่อน #นอนน้อย #นอน
Title: Re: เมลาโทนิน วิตามินช่วยในการนอนหลับ แก้ปัญหาโรคนอนไม่หลับ ราคา 690 บาท จัดส่งฟรี
Post by: aircardok on 19 September 2018, 10:38:23: โทร.081-943-3494
Line id.@aok-th
หรือ add Line@ คลิก https://line.me/R/ti/p/%40aok-th
Title: Re: เมลาโทนิน วิตามินช่วยในการนอนหลับ แก้ปัญหาโรคนอนไม่หลับ ราคา 690 บาท จัดส่งฟรี
Post by: aircardok on 06 November 2018, 09:04:54: สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติม
Tel.081-943-3494
หรือ add Line@ คลิก https://line.me/R/ti/p/%40aok-th
Title: Re: เมลาโทนิน วิตามินช่วยในการนอนหลับ แก้ปัญหาโรคนอนไม่หลับ ราคา 690 บาท จัดส่งฟรี
Post by: aircardok on 29 November 2018, 09:03:01: (https://www.img.in.th/images/5ee6d21c4b6cbfd09027eca556bbb820.jpg)

#พร้อมส่ง Natrol Melatonin 10mg
โดสสูง สำหรับคนนอนหลับยากโดยเฉพาะ
ปลอดภัย100% เมลาโทนินช่วยให้หลับได้เร็ว
หลับลึกทั้งคืน ไม่ตื่นระหว่างคืน
รับประทานวันละ 1 เม็ดก่อนนอนประมาณ 30 นาที
60 Tablets ราคาพิเศษ 590 บาท จัดส่งฟรี
ปรึกษา/สั่งซื้อ
โทร.0819433494
Line id.@aok-th
หรือคลิก https://line.me/R/ti/p/%40aok-th
#เมลาโทนิน #วิตามินช่วยในการนอนหลับ
#melatonin #melatoninanatrol
#melatoninthailand #เมลาโทนิน
#เมลาโมนินแบบอม #เมลาโทนิน3mg
#เมลาโทนินแบบเคี้ยว #เมลาโทนิน3mg
#เมลาโทนิน3มก #เมลาโทนินไม่ใช่ยานอนหลับ
#เมลาโทนินของแท้ #เมลาโทนินพร้อมส่ง
#นอนไม่หลับ #เครียด #หลับสบาย
#นอนน้อย #นอนดึก #ตื่นสดชื่น
#บำรุงสมอง #สมองต้องการพักผ่อน
#นอนน้อย #นอน